Opbouw van de opleiding tot MBSR & MBCT trainer

Het toepassen van MBCT* of MBSR* als trainer of therapeut leert men niet in 8 weken . Het vraagt een grondige voorbereiding en een gestructureerde opleiding.

We bieden een training en opleiding aan in 1 tot 3 jaar. Er zijn 2 certificaten naar gelang men de basisopleiding (fase 1, 2 & 3) volgde of de volledige opleiding (fase 1, 2, 3 & 4 + workshop met Mark Williams + retraite met Christina Felman & co). Deze staan voor categorie 2 en 1 binnen de erkenning voor hulpverleners in Nederland door de beroepsvereniging VMBN.

 

De basisopleiding

Fase 1 - De 8 weken training

U start met het volgen van een 8 weken training MBSR of MBCT. Dit kan in Vlaanderen of Nederland. In deze 8 weken leert u het proces van inzichtmeditatie op zichzelf toe te passen. U leert omgaan met gedachten, emoties, opinies en lichamelijke sensaties volgens de principes van aandachttraining en bewustwording. Deze persoonlijke ervaring is essentieel om deelnemers vanuit een innerlijk perspectief te kunnen bijstaan in hun uniek proces. Op een praktische wijze leren we de 3 subtiele gewoontes van de geest kennen en ermee werken. Fase 1 omvat 20 lesuren en 40 uren huiswerk.

Onderwerpen die aan bod komen tijdens fase 1:
Opbouw van inzichtmeditaties
De structuur van de ervaring
Bodyscan en yoga
Cognitief gewaarzijn
Communicatie en grenzen
Preventie en gezondheidsplan

 

Fase 2 - De meditatieve verdieping

Fase 2 is een verdieping van uw meditatiepraktijk. Zoals internationale standaarden het voorschrijven, is intense meditatietraining immers noodzakelijk voor kandidaat trainers. De minimale vereisten zijn het volgen van 4 meditatiedagen en 8 dagen retraite, of 3 meditatiedagen en 9 dagen retraite. De retraite met Christina Feldman is een verplichte retraite.Verder kan u zelf een keuze maken uit ons aanbod. Retraites of dagen die men vroeger volgde zijn ook geldig. Om fase 3 te kunnen aanvangen, dient u ingeschreven te zijn voor minstens 1 meditatiedag. Voor fase 4 zijn minimum 5 dagen meditatieve verdieping vereist voor start. De rest van fase 2 kan u later vervolledigen.

 

Fase 3 – Mindfulness vanuit hulpverleners perspectief

Fase 3 bestaat uit 60 lesuren:

• 20 uur MBCT 8 wekentraining vanuit het perspectief van de trainer
• 16 uur voor- en nabespreking (reflectie over het huiswerk ,de inhoud en structuur van de les, het hoe en waarom, specifieke processen die opkomen bij deelnemers, metaview en theoretische achtergronden)

De MBCT 8 weken training en voor- en nabespreking kan u volgen in 8 losse dagen of 2 blokken van 4 dagen.

• 1 meditatiedag naar keuze
• studiedag over cognitieve psychologie
• modules angst, boeddhistische psychologie en psycho-educatie
• 1 intervisiesessie waarin casussen worden besproken
  

Daarnaast krijg je wekelijks huiswerkopdrachten. Er wordt gewerkt met de checklist van 84 vragen en artikels. Iedereen leest 1 artikel naar keuze uit het opleidingspakket en bespreekt dit.

 

De volledige opleiding

Fase 1 - De 8 weken training

Fase 2 - De meditatieve verdieping

Fase 3 – Mindfulness vanuit hulpverleners perspectief

Voor meer info zie hierboven

 

Fase 4 – Vervollediging van de opleiding- 8 dagen

Met het volgen van fase 4 kan u het hoogste certificaat behalen. Deze fase bestaat uit 60 lesuren: 8 dagen training en 3 intervisiesessies, en 80 uur huiswerk. Het 8 weken curriculum wordt grondig ingeoefend. Er wordt gewerkt met casussen en rollenspel. Er is ruimte voor emotionele processen, meditatie, de praktijk van het begeleiden met theoretische reflecties.

Onderwerpen die aan bod komen tijdens fase 4:

• 4 niveau´s van “inquiry”

• De structuur en opbouw van een emotionele en mentale ervaringen.

• Emoties en mentale formaties en interventies op verschillende niveau´s.

• Belichaamde communicatie

• Het gebruik van beelden en verbeelding, valkuilen.

• Het gebruik van taal in Mindfulness meditatie, valkuilen.

• De kunst van het benoemen en valkuilen.

• Omgaan met mentale patronen

• De gevoelstoon

• Omgaan met vermoeidheid & mentale agitatie

• Acceptatie als vaardigheid & beperkingen

• Core process psychotherapie en groepsproces

Retraite met Christian Feldman & co

Hier komen de 4 foundations van mindfulness aan bod. Er worden bruggen gelegd tussen Boeddhistische psychologie en MBSR & MBCT.

 

Workshop met Mark Williams

Hier komen de meest recente ontwikkelingen aan bod.

 

Algemene praktische informatie

Voor alle fases van de opleiding kan men in Vlaanderen betalen met KMO portefeuille.

Iedere trainer in opleiding dient een aantal huiswerkopdrachten te vervolledigen.

Ieder trainingstraject wordt individueel gedocumenteerd.

 

Certificaat

Er is een certificaat voor categorie 2 en voor categorie 1 opleiding. Deze categorieën komen overeen met de erkenning in Nederland door de beroepsvereniging VMBN.

Op dit moment zijn er 2 beroepsverenigingen in Nederland. De opleiding bij I AM wordt erkend door beide beroepsverenigingen.

In België komt de vereniging er in 2011.

www.vmbn.nl

www.verenigingvoormindfulness.nl

 

Trainers voor de opleiding

Dr. David Dewulf

Dr David Dewulf is ondermeer auteur van het boek Mindfulness werkboek’ en ‘Mindfulness ‐ een
pad van vrijheid’ . Recent schreef hij ook ‘De Mindful Box – 7 Mindfulness inzichten voor je
levenswerk’ en ‘Mindful gelukkig’– 7 bronnen van innerlijke vreugde’. David Dewulf volgde
internationaal 10‐tallen trainingen in het gebied van Mindfulness ( MBSR & MBCT) & Mind/Body
Medicine. In de laatste 5 jaar gaf hij 60 MBCT trainingen voor hoofdzakelijk klinische populaties en
gaf ruim 40 Mindfulness vervolgdagen voor deelnemers die zich verder willen verdiepen in deze
materie. Hij is verbonden met het UZ Gent voor preventie van herval in depressie en werkt samen
met de universiteit van Leuven voor wetenschappelijk onderzoek.

Ingeborg Verheyden

Ingeborg is klinisch psychologe in Rumst en legde zich toe op trauma, relatietherapie en seksuele
dysfuncties. Ze heeft een privépraktijk als psychotherapeute. Ze werkt vooral met volwassenen, in
een pragmatische stijl die sterk aanleunt bij gedragstherapie.

Mark Williams

Hij is grondlegger MBCT, Oxford University. Auteur van het boek ‘MBCT for depression’. Hij geeft een
2daagse MBCT update.

John Taesdale

Hij is professor in Cambridge, grondlegger van MBCT en co‐auteur van het boek ‘MBCT for
depression’. Hij geeft een 4 daagse vipassana.

Christina Feldman

Zij is dharma instructor sedert 30 jaar en geeft een 4 daagse vipassana.

Jon Peacock

Hij gaf boeddhistische studies aan de universiteit van Bristol en geeft de masteropleiding MBCT aan de universiteit van Oxford. Hij is auteur van verschillende boeken.

 

Jan Boswijk

Jan Boswijk is psycholoog en Dharmaleraar. Hij werkte gedurende vele jaren als therapeut en

opleider in Centrum Boswijk en het Boswijk Instituut in Nederland. Hij ontving de Dharmacharia (meditatie-leraar) transmissie van Zenmeester Thich Nhat Hanh.

 

Ronald Siegel

Hij gaf sedert 30 jaar les aan Harvard Medical School en is auteur van verschillende boeken.

Dr. Siegel heeft een eigen klinische praktijk in Lincoln, Massachussets.

*MBCT Mindfulness based Cognitive Therapy
*MBSR Mindfulness based Stress Reduction